园艺疗法

园艺疗法虽然起源于欧美，但纵观我国历史，魏晋南北朝时期文人的隐逸文化，包括陶渊明的很多诗歌其实都奠定了园艺疗法的雏形。

园艺疗法简单而言，就是将园艺活动作为治疗病人的一种手段。园艺疗法适用对象包括未成年人、老年人、残疾人、智障者、精神病患者、亚健康人群和患有其他疾病的人群。

一千多年前，西班牙的大夫让精神病人在田野间与大自然接触劳作，发现对病人具有很好的安抚和治疗效果。后来，园艺疗法在英国得到了进一步的发展，但直到上世纪五十年代，它才作为一门独立学科在美国被提出来。

真正促进美国园艺疗法获得重视并取得突飞猛进发展的是美越战争。六、七十年代，一些美国老兵战争结束后从越南回到美国本土，却发现由于战争中残酷血腥的经历，性格和价值观都已经扭曲，完全无法重新融入正常社会。在为这些老兵治疗的过程中，医生们采用了多种疗法，包括音乐疗法、精神疗法等，但效果都不理想。后来有人把这些饱受战争创伤的退伍老兵组织起来，让他们种花养草，和大自然亲密接触，逐渐发现这些人已经冰封的内心重新打开，性格也逐渐软化，最终这些人得以治愈并重新回归社会、融入家庭。

据园艺疗法的相关研究，紫色的花能使孕妇心情平静；浅兰色的花朵对发高烧的病人具有良好的镇静作用；红色的花对低血压患者很有好处；绿色的花叶能够吸收阳光中的紫外线，减少对眼睛的刺激，增强视力。甚至是花香也能影响人的情绪。桂花香能勾起思乡之情，玫瑰花香味回使人联想到鲜花、阳光和春风，米兰花香能使哮喘病人感到舒适，天竺葵、水仙、紫罗兰等散发出的香味也对人体有益。

非洲紫罗兰是一种非常适合应用于园艺疗法的植物材料。首先，它的花色几乎涵盖了各种颜色，有紫红、白、蓝、粉红、绿、紫和双色等。其次，非洲紫罗兰易养护，养护得当的话一年四季都可以开花，故对栽培者自信心的建立有很大帮助，不会形成严重的挫败感。另外，在养花过程中，与花友交流养花经验，建立友谊，也能提高社交能力。