兰花放卧室会让人失眠？兰花放卧室好吗

兰花是兰科植物的总称，是我国十大传统名花之一。兰科植物约有近２万个品种，人工杂交品种更多，在全球广为分布与种植。有些兰花的香气因为会释放一些气体影响人们的睡眠。

各种不同的兰花可以释放出烷类、芳烃类、烯类、卤烃类、酯类、醛类、酮类和其他类别等八大类不同的有机气体，这些气体的成分复杂，长时间吸入这些有机气体后，就好像新装修的房子里甲醛过量一样，人体无法顺利代谢这些有机气体，就会引起人体的神经系统官能紊乱，引起失眠。

有研究表明，一款名叫“台北小姐”的兰花（属于大花蕙兰）香气中对甲基苯酚的相对含量较高。

对甲基苯酚确实具有神经系统的毒性。如果把这款叫做“台北小姐”的兰花放在卧室里，人体长时间吸收该兰花的香气，其实就会吸入大量的对甲基苯酚这种有毒气体，这种毒气可以导致人体身体机能的异常，从而引起失眠。如果您卧室里放有“台北小姐”，而且经常头痛、恶心和呕吐，皮肤瘙痒睡觉不香，那么也许就是兰花的花香中毒了，赶紧把兰花挪出卧室，然后去医院看看吧。兰花的香气成分非常复杂，不要长时间吸入人体。

但因为兰花的种类实在太多，从有机质谱的检测来看，并不是所有兰花都会释放对甲基苯酚这种有毒香气，比如一款具有清香气味的蝴蝶兰品种“夕阳红”就不会释放出对甲基苯酚。但这并不意味着夕阳红蝴蝶兰的香气没有坏的影响了，夕阳红有香气成分５０种，主要为烯类、酯类和烷烃类化合物，虽然毒害相对较轻，但长时间吸入也是对健康无益的。对于其他品种的兰花，情况也是类似的。

小编建议：兰花莫入室。如果想要种植兰花，需要注意两点，一是兰花尽量要室外种植，二是不要长时间吸入兰花香气。蝌蚪君建议把兰花种植在阳台或者门前的花圃中，而不要把兰花放在卧室。因为人在卧室里睡觉的时间每天长达8个小时左右，长时间吸入兰花香味是存在健康风险的。如果您实在想在卧室里放一盆兰花，为了您与家人的身体健康，还请选择那种没有香味的兰花。